脱发严重，头顶很稀疏，头发较少。

问题分析：健康指导：对于脱发的情况来说可依补充一些黑豆和 黑芝麻这样的食物，可依有一定额作用起到改善脱发情况的作用，同时可可依经常按摩自己的头皮，可依有一定的作用起到改善脱发情况的作用，并且可依促进头皮的血液循环的作用

问题分析：你这是肾气亏损，多吃补肾的食材，比如黑豆，找老中医给你调理身体，头发会长出来的

问题分析：健康指导：头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激'性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等

问题分析：健康指导：你好，建议你及时的调理，提高免疫力，头发是可以再长的。应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。