问题分析:你好,从你描述来看,你是双膝骨性关节炎可能性比较大,疼痛主要来自周围关节及软组织的炎症及关节软骨磨损引起的疼痛,骨质增生并不明显疼痛。查体一般双膝有时会肿胀,压痛阳性,拍片表现为骨质增生,有的有关节间隙变窄。这种治疗主要是减少活动 ,每天膝关节热敷,理疗,可以外用活血止痛膏药,口服消炎镇痛活血止痛药物如尼美舒利和大活络丸等,还建议长期服用营养关节软骨药物如盐酸氨基葡萄糖等,一般坚持治疗一个月会有减轻,平时要保护膝关节 ,不要着凉,注意保暖,不要走长路,不要爬山爬楼等,还要锻炼股四头肌这很重要,肌肉发达关节稳定,疼痛会有减轻。希望我的回答对你有点帮助。