怎么改变口吃的习惯

问题分析：口吃俗称结巴嘴，它不是生理上的病变，药物、手术、仪器是不能治好口吃的，因为口吃一般都是幼年好奇模仿别人而生成的，少数受精神刺激所致。
口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等. 治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.

问题分析：你好根据你的病情描述，口吃是指语言交流障碍，说话不流利。
应该保持平和的心态。首先要锻炼自己多同陌生人说话，多到大的公共场合同人说话，大声说出自己的观点和看法。保持轻松的心情，增加自己的知识量和说话技巧。

问题分析：
心理指导：看了您说的问题。按照您的描述，我理解的是，您想让对方理解您，但是由于您的表达不足够的准确或者说口吃，导致沟通中有很多误解。可以看出您有些焦虑的心情一直困扰着您。其实真正起作用的可能不全部是那些沟通的内容，而是沟通内容时的气氛和沟通的方式。 那么，既然在沟通第一序位的就是态度和情绪，当您以很快的语速表达时，传递的信息时焦虑与急躁的信息，这个信息对方接收后，将产生一定的抵触情绪，那么您要表达的文字信息将不能有效的传递到对方的意识中。所以先不用考虑您说了些什么和将要说什么，先从调整情绪入手，您在表达之间现想好要给对方传递一种什么样的态度，之后以这种态度去交流，就可以有效的传递您要表达的信息。