测血压舒张压110。医生说我高血压但...

单纯舒张压增高可能是高血压。单纯的舒张压增高是高血压的一种类型，患者可以通过非同日三次测量血压的方式明确诊断，如果三次结果均超过90mmHg，则可以明确诊断患者有高血压。建议患者在医生的指导下服用β受体阻断剂或普利类、沙坦类等药物进行治疗。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，戒烟戒酒，谨遵医嘱服用降压药。

目前主要是存在高血压，如果存在舒张压升高，主要考虑是由于肥胖或者由于心脏器质性病变可以引起，以在医师指导下服用降压药物，平时需要减轻体重，避免劳累低盐低脂饮食。

高血压的舒张压高可能是不良习惯导致的。舒张压是一种低气压，它是由一条血管在舒张期收缩时所形成的一种压力。压缩压，也就是压强，是在心脏的压缩过程中，由血管壁上的血液所形成的一个侧面的压力。收缩压和舒张压升高都可以作为高血压的确诊依据。舒张压增高可导致心脏血管、脑血管和肾脏血管的损害。老年人主要以收缩期高血压为主，血管硬化、弹性变差。在使用降血压药物的时候，要尽量不要把舒张压低到60mmHg以上，否则会对人体造成伤害。

高血压超过140/90，就可以定义为高血压。高血压的分级主要取决于血压的水平，跟年龄没有关系。一般分为一级、二级、三级，一级是指140/90以上，二级在160/100以上，三级在180/110以上，无论收缩压或是舒张压，只要其中一个达到标准，就可以诊断为相应级别的高血压。

高血压舒张压高的危害肯恩是头痛、心脏痛等。舒张压高是一种常见的危险因素，舒张压高主要是因为左心房和左心室，导致主血管扩张，长期下来就会发展成高血压心脏病，出现头痛、心脏刺痛等症状。要想改善和避免这样的情况，首先要从平时的生活方式开始，平时要多注意多休息，避免过量喝酒，养成好喝酒和抽烟的毛病。另外，舒张压太高还会引起心、脑、肾、视网膜等器官的损害，从而引起体内的油脂和糖代谢的异常。

舒张压高是由于动脉硬化造成的，可以服用一些软化血管的药物来进行治疗，在服用降压药的同时加一些软化血管的药物。要注意饮食的调理，避免食用一些高脂肪的食物。并且对于没有鳞片的海鲜，也要尽量少吃，注意戒烟、忌酒，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，要控制体重，长期下来会有很好的效果。

每天任何时候都可以检查血压，一般以晨起运动前检查比较准确，测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟、测前半小时禁止吸烟，禁饮浓茶或咖啡，小便排空、避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛等，避免以上因素对血压的影响，每次检查血压数值不同也是很常见的，一般连续检查2次，取2次检查测血压值，如果两次检查查差别较大，可以测量3次的平均值，能反应血压的正常数值。

舒张压也就是低压，如果为90mmHg，这种属于高血压，为一级高血压也就是轻度高血压。这种程度的高血压，很有可能通过运动减肥，低盐、低脂饮食之后来得到很好的改善，如果调整1-3个月后，血压仍然没有恢复正常，就要启动降压药物治疗。

正常舒张压是90毫米汞柱94毫米汞柱有点偏高，可以先观察看看，平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，低盐低脂饮食，避免油腻油炸食物。多吃新鲜蔬菜水果，注意劳逸结合，适当运动，提高身体免疫力。

因为当高血压标准大于或等于140~90毫米汞柱时，舒张压96算高血压，即可诊断高血压。高血压诊断后，就是要长期使用降压药物，才能使血压得到顺利控制，选药必须结合病症，临床医生指导。对于患者来说，如果有了比较明显的收缩压升高和舒张压下降的话都应该考虑到是否患有高血压，并且根据不同情况给予相应的药物治疗，这样才会达到更好的效果。高血压不能彻底治，但用药可使血压得到顺利控制，降低并发症发生率，同时辅以饮食清淡、少食多餐等，食用蔬菜和水果，少吃多餐，油腻饮食。