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精血不足,吃哪些补肾壮阳的中药有效果啊?

性别:女

年龄:51

市面上补肾壮阳的中药有哪些啊?哪些补肾中药效果好啊,小弟想吃一些!
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查鹏 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 蓬莱市中医院

问题分析:多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.

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精血不足是偏义复词,主要是指精不足,偏于肾精不足而言,治疗以滋补肝肾,益精养血为主。其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚,气血不足所致的。平时应该注意锻炼。
精血不足怎么补
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可以常打太极,每天自我按摩腰部,每天搓脚心,每天做缩肛运动,每天做一套简易体操:两足平行,足距同肩宽,目视前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,足跟提起,连续呼吸9次;足跟落地吸气,慢慢屈膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝,手接近地面时,稍用力抓成拳,吸足气。
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精血不足可以通过中药的方式进行调理的身体的,其次要改善好自己的生活状态,避免过度的劳累,要早睡早起,要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,以保证营养平衡,多吃活血补气的食物,加强身体的锻炼,增强个人的体质。
肾元亏损精血不足该怎么治疗
李明副主任医师
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肾精不足,精血亏虚,在中医上是需要采取益肾填精的措施进行调理,可以用一些对症的药物,比如人参,鹿茸,紫河车等来进行调理,无形之气可以速生,有形之血不能速补,在调理上,显效的时间是较慢的,建议在对症用药的情况下,坚持用药一段时间,才能收到较好的效果。
吃啥可以治肾阴虚,精血不足
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中医科黄石市中心医院三级甲等
问题分析:精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚,气血不足所致,中医药治疗是最好的选择,疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。意见建议:肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
精血不足,怎么快速补充精血
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问题分析:你好,性生活一定要注意节制。平时多吃一些黑色的食物,比如说黑豆黑芝麻等等都可以的。意见建议:这样的话,对于男性来讲是非常有好处的。对于肾虚的患者也非常有帮助
精血不足吃参桂鹿茸丸行吗
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中医科湖南省中医药研究院附属医院三级甲等
指导意见:你好,其可有一定调理作用的。应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果。     
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指导意见:考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息,可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
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指导意见:这个可能还不是这样的问题,你脸上不长肉,可能是个体差异的问题,有些人天生就面颊肌肉发发达,另外就是营养的情况,三餐规律,营养均衡,睡眠充足,这样才能增加脂肪,而并不是什么肾虚的问题
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张虎医师
内科武汉科技大学附属天佑医院三级甲等
病情分析: 这个可以采取中医的辩证治疗,可试试四物汤加减
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