性别：女
年龄：33
问题分析：健康指导：您好，根据您的上述情况，可能与肾虚有关。肾虚会造成怕冷、手脚凉、脱发等现象。建议您1、在饮食上，适当摄入和增加一些有助于补肾的食物， 如黑豆、黑芝麻、桑葚、葡萄、桂圆、山药、牛羊肉、生姜等。2、做好御寒保暖工作，尤其是腹部和肢端的保暖，避免受到风寒。3、梳子不要选择塑料梳子，洗发产品尽量选择温和不刺激或具有护发固发效果的。希望能够帮到你
