我哺乳一年了，最近给宝宝断奶了

给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。

因为春季传染性疾病比较多，而母乳有免疫力，春天突然给孩子断奶对孩子的健康有一定影响；夏季过于炎热，孩子断奶后不进食容易营养不良影响发育；冬天寒冷干燥断奶宝贝可能比较抗拒。秋季相对气候适宜，不冷不热，断奶较为合适，而且秋季是很多食物丰收的季节，此时添加辅食营养也比较到位。因此，妈咪们尽可能选择在秋季给孩子断奶。

由于个体差异，每个宝宝的生长发育情况不一样，因此并没有明确断奶的时间，也没有“什么时间给宝宝断奶最合适”这一说法，家长可以根据宝宝的实际情况适当进行断奶。具体情况分析如下：宝宝的断乳时间并没有特别的说明，这是因为不同的孩子其生长发育不一样。WHO推荐6个月以下婴儿全靠母乳哺育，并且鼓励母亲们在婴儿2周岁之前继续哺乳。《美国儿科学会母乳喂养指南》指出，全球儿童的平均断奶时间为2至4周岁。不过，这只是一个忠告，因为每个人的情况都不一样，如果你愿意，你可以给孩子喂奶，让孩子自己去喝。如果孩子对奶水的依赖性太强，会导致孩子的营养补充不足，从而导致体重的增加。做好断奶前的预备，逐步加入辅助食品，使断奶后能正常哺育。

科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程，应该是逐渐的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，顺利断奶并不困难。

给宝宝断奶的方法是尽量避免突然断奶，因为突然断奶对母子双方都是很困难的，因此要尽可能的避免，因为突然断奶也会给产妇带来身体上的不适，容易造成双乳的胀痛，甚至容易造成乳腺的炎症。

断奶可以通过食疗的方法进行回奶，断奶可生麦芽煎水喝，也可以和维生素B6同时服用，但是都需要至少一周左右的时间，乳汁才能逐渐减少以致回乳。如果想要快速断乳，可以到医院请医生开点雌激素类药物。

可以选择用山楂和麦芽熬水喝，减少乳汁的分泌，减轻胀痛感，断乳期间不要喝大量的汤水，注意乳房的清洁卫生，也可以选择口服维生素b6减少乳汁的分泌，减少乳房胀痛，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，也可以适当的用热毛巾热敷一下。

在给宝宝断奶之前，要给宝宝做一下全面的体格检查，以确保宝宝的消化功能正常，身体是健康的。先从减少白天的喂奶次数开始，逐渐的减少夜间的喂奶次数，最后到完全断奶。可以用配方奶来代替母乳，辅食也逐渐的增加。当宝宝生病的时候尽量不要断奶，因为会对宝宝产生不利的影响。

将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。减少喂奶次数，最好采用渐减的方式，比如每天喂4次变成每天喂3次。宝宝适应后，再减少一次，延长哺乳的间隔时间。

给宝宝断奶选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会因为断奶而睡眠不安，从而容易感冒等，断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶，一般等宝宝满6-10个月的时候。