一个月上一次通宵上网，身体没事

问题分析：你好，如果偶尔一次通宵熬夜一般不会对身体健康产生严重不良影响。
建议注意休息，避免长期熬夜，如果长期熬夜可以引起免疫功能下降，高血压，心脑血管疾病。

问题分析：一个月上一次通宵上网，如果平时生活比较规律，能够休息好，身体方面问题不大，不会出现问题，不要太担心。
建议生活中不要给自己太大的压力，如果要上网，最好不要通宵，刚开始不会出问题，时间长了对身体不是很好。平时要多做一些户外运动。