性别:女
年龄:26岁
问题分析:不吃肥肉和内脏,注意饮食,适当运动,如果肥胖需要减重,定期复查
问题分析:你好!孕期我们好多人认为要供给两个人营养,总是怕营养不良宝宝长不好,在这样的心态之下就造成了营养过剩,高血脂,甚至肥胖的情况!所以我们整个孕期一定要制定饮食计划,好好管理体重,整个孕期体重增长以不超过16Kg为宜。你目前已经出现高血脂了,现在只能控制饮食,尽量不吃高脂肪的食物,比如大肉,鸡、鸭肉等,可以吃点鱼肉,然后配合适当的运动,过1个月再复查一下看看效果如何!
问题分析:你好,根据你反应的情况,建议低脂肪饮食,少吃鸡蛋,少吃甜食,多吃蔬菜水果,注意适当运动,生活规律,注意个人卫生,祝您孕期顺利!
问题分析:首先不要吃的太油腻哦,肥肉不要吃,高脂肪的不要吃,奶油类的,青菜水果多吃些,可以适当的吃些鱼哦
问题分析:你好,一般怀孕后孕妇有轻微的血脂增高也是正常的,注意不要大量吃动物内脏脂肪多的食物,海鲜适量。适当运动水果蔬菜适当增加。
问题分析:您好!您这种情况建议饮食调理,不要吃动物脂肪和糖类和奶油类食品,多吃米面杂粮,瘦肉,鱼类,豆制品,新鲜牛奶,新鲜蔬菜和水果,还有木耳,山楂等降血脂的食物。适当加强运动锻炼。祝您健康!
问题分析:你好,妊娠期血脂高用药比较谨慎,所以数值高的不厉害你可以通过饮食来控制,要少吃动物肝脏,肥肉,多吃蔬菜,注意合理运动。
问题分析:你好!因为孕期孕妇进食的食物营养价值高,一般来讲10个孕妇能有8个血脂高,如果偏高的话说你可以不用太在意,但如果高很多建议少食油性大的食物!多吃蔬菜水果!祝您跟宝宝健康!
问题分析:你好,一般饮食调节,血脂高容易合并妊娠高血压、糖尿病等并发症,对胎儿发育也有影响。一定要引起重视。祝你健康。
问题分析:你好,根据你所描述的情况,你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食要低脂少油,可以吃一些瘦肉奶类,注意适当的活动。