问题分析：慢性肝功能衰竭
首先要综合营养，合理搭配，防止偏食。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。
尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时，要禁酒戒烟。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。还有就是一个很容易被人忽视的细节，晚上尽量不要熬夜，11点之前睡觉，对于保养肝脏是很重要的。
我去年体检的时候发现也是肝脏不好，总是觉得累，脸色也很差。我一个同事说现在健康茶疗养肝调理挺不错的，他说主要是对通过对身体内在的调理，来达到养肝的目的，天然的没有什么副作用。我喝过一段时间了，感觉不像以前那样累了，精神起色好了很多，也不口干舌燥容易上火了，你也可以尝试下看看，我觉得调理效果还可以。
