问题分析:乳腺增生也称乳腺囊性增生、慢性囊性增生性乳腺病,简称乳腺病mastopathy,是妇女多发病,常见于中年妇女。是乳腺实质的良性增生,病理形态复杂,增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊中形成,或腺管内表现为不同程度的乳头状增生,伴乳管囊性扩张,也有发生于小叶实质者,主要为乳管及腺泡上皮增生。
建议到医院治疗,日常生活中多吃蔬菜水果、少食辛辣食品、加强体育锻炼、文胸松紧适度等均对乳腺增生多有裨益。不能吃的东西很多,比如生姜、蒜、韭菜、花椒等辛辣刺激性调味或者食品,油炸的食物,还有巧克力、咖啡、可可、白酒等食物。