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我老公失眠几个月了，每天晚上睡

性别：男

年龄：33岁

我老公失眠几个月了，每天晚上睡一觉醒来就无法再入睡了，请问用什么办法可以解决呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨永盛 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析：你好，你这属于心火旺，我建议针灸治疗，配合中药导赤散加减治疗。背部拔罐

高鹏奇 医师 中医科 极速问诊
二级丙等 运城市中医院

问题分析：你好！每天可以按摩太阳穴，百会穴数次，用木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。还可以选择足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

许文菁 主治医师 内科 极速问诊
德州市优抚医院

问题分析：你好！引起失眠的原因很多，如精神紧张，压力过大，喝茶，饮酒等，建议平时注意休息，避免熬夜，养成良好的作息习惯，放松心情，保持心情舒畅，戒烟戒酒，加强体育锻炼，可以口服安神补脑液和谷维素治疗，祝你早日康复

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怀孕8周失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕8周失眠要注意晚餐，不要吃油腻难消化的食物，不能暴饮暴食，最好以清淡易消化的食物为主。由于孕期胃肠蠕动缓慢，这样可以在不增加肠胃负担的情况下达到改善睡眠质量的目的。当然，准妈妈也不要吃得太稀。最好不要喝太多粥或汤。因为孕妇在怀孕末期有尿频的问题，吃这种食物会加重症状。还有晚饭后要散步30分钟以上，所以最好和家人一起去户外。因为散步可以促进胃肠运动，有助于食物的消化吸收。
每天晚上做梦是失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天晚上做梦不是失眠。每晚的睡眠分为慢波睡眠期开始90分钟到快波睡眠期10-30分钟，这是一个睡眠循环，在每晚缓慢波睡眠期和快波睡眠之间进行4-5次循环。快波睡眠期和做梦有关系，早上快波睡眠期醒来的人会有关于做梦的记忆，但是从缓慢波睡眠期醒来的人却没有任何关于做梦的记忆，因此，如果还记得自己的梦，那并不代表病只是在第二天醒来后没有了体力和精神上的疲惫，要注意是否存在失眠的问题。
失眠是不是焦虑
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失眠不一定是焦虑。焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。
失眠预示着什么
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睡前喝酸奶不会失眠，反而有助于睡眠。睡前喝酸奶确实有助于睡眠。这也是缓解失眠的非常正确的方法。喝酸奶有助于睡眠。人体中有一种必需氨基酸叫色氨酸，人体不能自行合成，必须从食物中提供。色氨酸在体内可以转化为一种叫血清素的物质，血清素能发挥神经作用，使人平静、放松，促进感情稳定，有助于睡眠。酸奶中含有色氨酸。
严重失眠多久才能恢复
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严重失眠三个月至半年才能够恢复的。严重失眠多久能恢复主要取决于失眠程度和药物敏感性，大多数患者经过三个月至六个月的治疗后可以逐渐的康复，失眠包括短期失眠和长期失眠。长期失眠的患者通常失眠超过三个月，同时除了早睡早起、多梦和难以入睡外，还伴有一定程度的焦虑和抑郁，所以严重失眠三个月至半年才能够恢复的。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
孕妇吃什么治失眠
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孕妇初期会失眠吗
吕志勤主任医师
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孕妇初期会失眠，原因如下：1.身体上的不适：怀孕初期，随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，增加的子宫使患者感到下腹部有点不舒服。有些孕妇会因为这种轻微的不适而失眠。2.体内激素的变化：怀孕后女性体内激素的变化。在这种变化中，一些女性可能感到乳房胀痛。部分孕妇受激素刺激，发生轻微的情绪变化，表现为易怒、易怒、情绪敏感等。这些都是孕妇失眠的原因。3.早孕反应：部分女性在怀孕初期早孕反应严重。严重影响了孕妇的睡眠质量。
孕妇失眠什么原因
吕志勤主任医师
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孕妇失眠原因很多：1、最开始的时候可能会有一些生理激素水平的变化，另外刚开始怀孕的时候可能会紧张、兴奋，甚至于有些人会由于担心，导致压力大产生过度焦虑的情况，都会影响孕妇的睡眠。2、现在有很多的人一怀孕之后就不上班了，一天到晚的无所事事，白天也躺着不活动，这样也会影响晚上的睡眠。3、再有睡前不易饱食，避免喝咖啡、浓茶，或者含有酒精的饮料也会引起失眠。
孕妇晚上会失眠吗
吕志勤主任医师
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孕妇晚上会失眠。因为怀孕以后会影响到体内的气血，比如在胎儿生长的过程中，可能会造成孕妇血液不足的症状，比如心悸、乏力、失眠等。怀孕期间，心理负担可能加重或心情不舒服，也可能导致肝气郁结或肝火过旺。这种情况下，也可能出现失眠。在怀孕过程中，还可能出现心火旺盛，肾阴不足，即心肾不相通的情况。如果心肾不相通，也可能出现失眠。
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