性别：女
年龄：21
问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；
问题分析：健康指导：你不消化，那就吃点健胃消食的药。平时注意饮食，不要一次吃的过多，影响胃的消化。平时要注意饮食，定时定量的，对身体好。
问题分析：健康指导：对于便秘的情况可依补充一些蔬菜咧的食物，同时可依经常按摩自己的肚子，可依有一定的作用起到促进肠胃蠕动的作用，可依有一定的作用起到改善排便i情况的作用，同时可依补充一些豆浆这氧的食物，可依起到一定的促进排便的作用
问题分析：健康指导：建议您适当的增加膳食中的蔬菜及水果的摄入，补充一定的低脂低热量的食物，增加饮水，注意运动，适当的喝点蜂蜜水等以促进身体肠胃的蠕动，对缓解便秘是有很好的效果的。
问题分析：健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。便秘的话要多喝水、多吃粗食、多吃水果，适当的按摩肚子，不要吃辛辣等刺激的食物。也不要吃不容易消化的食物。
问题分析：你好，建议可口服麻仁丸或聚乙二醇4000，润肠通便对症处理。饮食以清淡为主，多食粗纤维食物及瓜果蔬菜。多喝水适当运动，增加胃肠蠕动。
问题分析：你好！根据你现在的情况，便秘还不是很重，建议多喝点水，吃点香蕉水果，多吃点富含纤维素的食物，也可以将手放在腹部按顺时针的方向进行腹部的按摩。
问题分析：你好，根据你说情况要注意是由于饮食不当引起的肠梗阻，建议你不要饮食，吃药物，去医院做个腹部透视，进行灌肠治疗，保持大便通畅。
问题分析：你好，就你的描述，你的情况可以服用莫沙比利，芦荟胶能，缓解便秘症状，你是要多吃蔬菜水果，多喝水多运动。
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，如果有便意但是便不出来的话可以暂时使用开露塞或者肥皂条进行辅助治疗，平时饮食宜规律有致，多吃瓜果蔬菜和蜂蜜等有润肠作用的食物，忌食辛辣，多喝水
问题分析：健康指导：你好 根据你的情况可以适当的服用些雪梨白萝卜汁可以有效的促进排便的功效 或者服用些麻仁丸 乳酸菌调节 注意以后饮食避免暴饮暴食的现象 合理的搭配 最好多吃些水果和蔬菜
