左手昨天伸展的时候不小心扭到了，一开始感

问题分析：你好，根据你的描述，伤筋动骨100天，可能是肌腱，神经的拉伤。建议48小时以后可以热敷，加强肢体的活动，以防止神经肌腱的黏连。

问题分析：你好，根据你的情况可能是由于肌肉拉伤的缘故。建议你24小时后后热敷患处促进血液循环减轻疼痛肿胀。可以做针灸红外线烤电治疗。遵医嘱应用活血化瘀的药物治疗。祝你早日康复。

问题分析：你好，很高兴回答你的问题。你的情况是左上肢扭伤后，现在上肢疼痛、活动受限。
根据你的情况，建议到正规医院骨科咨询一下，必要时检查片子排除骨折，若无骨折，给予休息一下，活血通络药物治疗，若有骨折给予石膏外固定或手术治疗。

问题分析：你的情况应该就是一个肌腱的拉伤或者是软组织的损伤，这种情况现在注意休息进行冰敷，一时当的应用跌打损伤的药物一般的两到三周就可以恢复正常的。