数天前体检时发现双乳有大小不一

问题分析：你好，根据你的描述考虑乳腺纤维瘤的可能性比较大，建议去医院做个B超检查一下，治疗方法多是手术治疗的，可以咨询正规大医院有麦默通微创的，创伤小美观一些，不会影响以后哺乳的，不要太担心

问题分析：您好，这种情况考虑乳房肿瘤引起局部肿块，可以正规医院乳腺外科彩超检查明确，必要时手术治疗，一般术后完全恢复不影响以后哺乳
建议饮食清淡规律，可以正规综合性医院乳腺外科彩超检查是否乳腺纤维瘤，必要时可以择期手术治疗，术后避免炎症感染

问题分析：乳腺增生有很多类型有的完全是生理性的不需特殊处理也可自行消退如单纯性乳腺增生症有的则是病理性的需积极治疗尤其是囊性增生类型由于存在癌变的可能不能掉以轻心.
经常参加体育锻炼，注意不要过于疲劳，注意要保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化，你可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 建议你每年去专业的医院做一次专科检查，希望能够帮到你。