性别：男
年龄：83天
问题分析：如何预防便秘 以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。 均衡膳食 宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。 定时排便 训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。 保证活动量 运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。 适合便秘宝宝的口服药 适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。
问题分析：您好，根据您所说的情况，建议您在医生的指导下服用果导片或使用开塞露，自己进行低压灌肠等方式缓解。最主要的是要注意：1、养成良好的生活习惯，定时作息，并养成定时排便的习惯。2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。3、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。4、避免进食有便秘作用的食物（如番石榴）和停用有便秘副作用的药物（如氢氧化铝）等，要适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。祝您健康快乐！
问题分析：便秘是因为粗纤维等摄入过少，导致肠内大便产生过少，从而在肠道内存留时间过长，水分过度吸收后形成结燥现象，解决的办法只能注意多吃水果蔬菜等粗纤维食物、多吃香蕉、蜂蜜等有润肠的作用。
问题分析：你好! 你也可以每天早上起来空腹喝杯蜂蜜水.治疗便秘也是很好的!
