性别：女
年龄：20
问题分析：你好，建议你多喝水特别是蜂蜜水，喝牛奶，多吃香蕉，多吃粗纤维食物例如芹菜，燕麦，杂粮等等，可以适当用点开塞路等等，少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
问题分析：您好，您每天的饮食量有多少呢，如果吃的不多，应该保证每天的基本需要量，如果吃的多没便意，建议您使用点导泻剂，比如开塞露，希望对您有帮助！
问题分析：健康指导：建议去正规的医院咨询检查，在医生的建议下用药。饮食上应多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，多喝水，宜吃谷类食物，不宜吃肥腻辛辣刺激性食物，忌吸烟喝酒，每天坚持适当的运动。
问题分析：健康指导：你好！建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。长期坚持早上空腹饮水，着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
问题分析：健康指导：适当的增加膳食中的富含膳食纤维的较多的食物，对肠胃的蠕动的增加是比较好的，还有就是要适当的增加蜂蜜水也是有一定的促进作用的，还有就是可以用手刮腹部这样对增加排便是有好处的，最好是不要用药物，这样会加重情况的。
问题分析：健康指导：您好，可以多食用一些水果，喝水和吃些粗粮。晚上睡觉的时候可以推推肚子，不管是否有便意，建议每天定时定点去厕所方便下，养成条件反射就可以了，还有平时是不是吃不多也是有关系的
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，可能是肠道菌群失衡或者是饮食不当引起的，建议去医院做一下检查，对症治疗。 平时要注意不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。
问题分析：健康指导：建议多摄取全谷类，如糙米、燕麦、全麦等。另外富含纤维质及果胶的水果要多吃，两颗奇异果即可提供每天所需的维生素C的量，还可以治疗便秘。
问题分析：健康指导：便秘主要的原因是肠道消化不良蠕动慢，想要改善主要从饮食方面调节。1、多吃富含膳食纤维的蔬菜，促进肠胃蠕动。2、注意高胆固醇高脂肪食物的摄入，不利于胆汁分泌，不利于消化。3、多吃粗杂粮，加快肠胃蠕动使脂肪代谢出体外。4、饮食有规律定时定量不暴饮暴食。5、每天适量运动，加快身体代谢。
问题分析：你好，患有便秘，对于便秘而言，要找下原因，常见的为结肠炎、痔疮、肛裂、肠道肿瘤、喝水较少、吃辛辣等。建议去医院肛肠科行结肠镜检查。其治疗，需要通大便、治疗原发病如肛裂、痔疮、结肠炎等。临时通便用开塞露。如果开塞露效果不佳，可以采用肥皂水灌肠。实在不能排出的需要扩肛掏出粪便。也可以服用调理肠道、润肠通便的中草药物或中成药如麻仁丸等。生活上要多喝水，养成良好的大便习惯。
问题分析：你好，根据你的情况考虑是胃肠蠕动弱，便秘的可能性比较大。你好，考虑是胃肠动力不足，胃排空能力下降引起的，建议在医生的指导下继续使用促进胃肠动力的药物，如莫沙比利，吗丁啉等药物，再就是使用通便的药物，比如通便灵，芦荟胶囊等，注意多喝水，多吃蔬菜水果。
问题分析：健康指导：您好！一般引起便秘的常见原因是由于长期饮食不当引起的；经常以食用高脂肪、高胆固醇、辛辣性食物为主，缺少蔬菜、水果、杂粮等富含膳食纤维食物的摄入；不建议单纯地服用减肥药物、减肥茶类进行减肥。建议到正规医院肛肠科做相关的检查确诊，以便进行针对性治疗。
问题分析：你好，便秘，属于内火大，建议多喝水，现在可以喝石蜡油10毫升，复方芦荟胶囊，多吃水果蔬菜。
问题分析：你好，根据你说的情况，考虑是消化不良或肠胃功能紊乱，引起的便秘症状，建议你可服用果导片，麻仁润肠丸或石蜡油等，可有效改善便秘症状，平时要多吃蔬菜水果，每天吃2-3根香蕉，对便秘的改善和恢复有很好的帮助，适当增加活动，来促进肠胃蠕动，利于排便，多喝水。
问题分析：健康指导：根据你的情况，可以采用中医中药治疗，以养阴增液，润肠通便为治疗原则，用药，柏志仁，郁李仁，瓜蒌仁，枳实，槟榔，山药，南沙参
问题分析：您好，这样的话可以吃纤维素胶囊、四消丸就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张
问题分析：你好，便秘是不建议服用随意、经常服用导泻药物的，服药只会造成药物依赖性加重便秘的。导致便秘的原因与你久坐久站,饮水少,运动少,不喜蔬果,喜食辛辣,刺激性食物,过度节食,乱服导泻药有关.建议你平时多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯来纠正便秘。
问题分析：健康指导：根据您的描述，长时间便秘考虑应该是由于饮食和生活习惯不当导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，促进胃肠道蠕动，可以饮用蜂蜜水！
问题分析：健康指导：您好，您的情况一般是由于胃肠动力不足或者肠道失于濡养引起的症状，建议可以服用麻子润肠丸和莫沙必利，平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，多吃黑芝麻 山药 桑葚 香蕉 松子以润肠通便，平时可以按摩腹部以促进胃肠的蠕动
