请问精神科资深专家，焦虑恐惧症怎么...

儿童长期焦虑恐慌可能会引起癫痫。如果儿童长期有情绪问题，如焦虑、恐惧等，就有可能引起应激性的癫痫发作。癫痫一般是因为中枢神经系统的异常放电引起的，如果儿童有情绪上的问题，那么癫痫发作的几率就会比正常人大一些，但是也不是所有的孩子都会出现这种情况。如果孩子们有这种情绪上的问题，就有很大的几率会发生癫痫。因此，如果孩子有情感障碍，首先要采取药物进行治疗，同时还需要服用调节情绪的药物。

儿童焦虑一般属于精神疾病。大部分焦虑症状都是由于对将来会有什么事情感到忧虑而过分焦虑。有些儿童，虽然知道自己做错了什么，却很难控制。焦虑症儿童对语言、环境、声音等各种外部刺激较为敏感，随后会出现注意力不集中、易怒等一系列的异常现象。最好是家属带儿童到医院的心理科，采取适合的心理治疗方式控制病情。

主要是精神方面的影响，家长在其中的作用是至关重要的。培养孩子的自立能力：家长从小就要留意培养孩子的自立能力，上幼儿园前留意让孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等；扩大孩子的交友面，多让孩子跟别的小朋友一起玩，对依靠性比较强的孩子要为孩子创造更多接触陌生人的机会，培养孩子合群和与人相处的能力。

有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症：1.对于强迫症失眠患者来说，首先要调整好自己，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，乐观面对事情。多做体育锻炼，改善不健康的生活方式，避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。

焦虑失眠可能是抑郁症。抑郁症容易引起焦虑、失眠，并伴有头痛、头晕、抑郁、情绪低落、精神萎靡。抑郁症属于精神障碍，可以去正规的神经内科医院做详细检查。必要时可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗，防止病情恶化。生活中要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，每天保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间，不要长时间熬夜，以免失眠。

精神科木僵状态的护理是：1、给病人提供一个安全的环境，病人的生活环境要安静、柔和、温暖、湿度、干净、不能有任何危险的东西，避免病人受到任何的打扰，避免病人突然变得激动，做出伤害自己的事情。2、根据病人的情况，及时的观察病人的情况，采取有效的防护措施，病人的意识很清醒，护士在实施任何的治疗和护理的过程中，都要有耐心，要温柔，不能当着病人的面说病人的病情，也不能取笑、取笑病人。3、保证摄入量，木僵病人很难吃东西，要有耐心，可以通过鼻饲流质食物，保持体内的水电解质平衡，可以在病人的床边放一些食物和水。4、基础护理：护理人员要做好个人卫生，注意排泄，适当的进行导尿和灌肠，保持皮肤清洁，定期翻身，以免身体局部的压力过大，导致褥疮等。

失眠可以和精神病学联系起来。因为精神疾病和心理疾病都会引起失眠，比如心理障碍、情绪问题、性格问题等。可以通过神经量表评估失眠的原因，并采取心理治疗和药物来改善失眠的症状。当然也有一部分可以发现是器质性因素引起的，可以在相应的专科进行治疗。如果是中枢神经系统疾病引起的，可以转入神经内科。内分泌因素引起的失眠应转入内分泌科，心脏病引起的失眠应转入心内科，消化系统疾病或泌尿系统疾病引起的失眠应转入消化内科和泌尿外科，进一步治疗原发病，改善失眠症状。

失眠可以看精神科。因为心理疾病、精神疾病都会造成失眠，如心理障碍以及情绪问题、性格问题，通过神经科的量表评估可以明确失眠造成的病因，针对失眠进行心理治疗和药物来改善失眠的症状。当然，有一部分可以查出有器质性的因素而造成失眠，可以转到相应的专科进行治疗，如果是中枢神经系统疾病造成，可以转到神经内科，还有内分泌因素造成的失眠要转到内分泌，心脏疾病造成的失眠要转到心脏科，以及消化系统的疾病或泌尿系统疾病造成的失眠，都要转到消化科和泌尿科来进一步的治疗原发疾病，改善失眠的症状。

如果有严重的失眠，需要看心理医生。因为精神疾病和心理疾病都会引起失眠，比如心理障碍、情绪问题、性格问题等。可以通过神经量表评估失眠的原因，并采取心理治疗和药物来改善失眠的症状。当然也有一部分可以发现是器质性因素引起的，可以在相应的专科进行治疗。如果是中枢神经系统疾病引起的，可以转入神经内科。内分泌因素引起的失眠应转入内分泌科，进一步治疗原发病，改善失眠症状。

失眠焦虑的患者，需要调整生活习惯，适当减少午睡时间。失眠可能是由于精神压力过大或者是有恐惧害怕的情绪，使得自己出现了比较强烈的情绪反应，这样的话容易造成一些入睡困难，甚至有一些睡前容易恐惧害怕的情况。应该应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。也可食用具有安神功效的食物，如苦瓜、大豆、莲子等；适当进行跑步、爬山、太极拳等有氧运动，增强身体疲劳感，促进睡眠。