昨天跑步把左脚崴了，又肿了，还上了石膏，医生说左脚不能用劲。

一般情况下，脚崴了没肿，但走路疼不宜跑步，其原因如下：脚崴伤后没有肿胀原因是没有局部血管破裂以及创伤性滑膜炎，因此没有局部出血及关节内积液，但是关节韧带等软组织已发生损伤，表现为走路时脚踝关节疼痛症状。这种情况下如果继续跑步的话，可能会加重疼痛，而且还可能会出现肿胀的情况，都是不利于康复的，所以不建议跑步。

一般情况下，跑步把膝盖伤了，患者需要及时就医检查，通过使用药物或石膏固定进行治疗。1.就医检查：跑步把膝盖伤了，患者可能会存在局部的软组织擦伤、骨折等情况，因此需要及时就医检查，明确具体情况后对症治疗。2.使用药物：如果患者是局部软组织擦伤，则可在医生指导下使用利多卡因凝胶贴膏、苯扎溴铵溶液、布洛芬片等药物缓解酸痛的情况3.石膏固定：如果存在骨折的情况，则需要通过外固定打石膏的方式进行治疗。

弯腿时膝盖的骨头响注意饮食、日常活动等。建议尽可能地减少运动的范围。出现骨骼响声的主要原因是由于关节活动过度，造成了关节间的摩擦。主要是因为平时不运动，缺少运动，导致关节不够灵活，长期的骨骼会出现钙化，久而久之，关节会产生很大的摩擦，就像是一台机械，很容易生锈，稍微一动，就会发出咔嚓咔嚓的声音。日常生活中要多运动关节，少吃高钙的食物，同时要注意保暖，避免感冒。

一般情况下，膝盖里面疼，一弯腿就疼，可以采用以下几种方法进行处理：1.关节内注射玻璃酸钠：如果患者膝盖里面疼，一弯腿就疼，患者可以在医生指导下，在关节内注射玻璃酸钠，能够减少关节软骨磨损，有利于改善病情。2.关节封闭注射治疗：如果患者膝盖里面疼，一弯腿就疼，患者可以去正规的医院，由专业医生将盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙注入膝关节内，能够缓解相关症状。3.超短波治疗：患者膝盖里面疼，一弯腿就疼，可以去正规的医院进行超短波治疗，可以促改善关节血液循环，缓解疼痛的症状。

膝盖里面疼一弯腿就疼通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。膝盖内侧一翻腿痛可能是由以下几个因素引起的。一、可伴有髌骨关节等病变。如髌骨软化等病症。二、可出现半月板损伤，如半月板撕裂或磨损等。三、可出现关节内部韧带损伤，例如，前交叉韧带或后交叉韧带在这几个地方发生了破坏。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。日常要注意休息，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，高蛋白质的食物。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。

一般情况下，膝盖摔伤今天有点肿不能弯腿，一弯腿伤口就疼，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：膝关节受伤后，如果伤口肿胀，并且有明显的运动限制，建议立即到当地的医院就医，由骨科医生进行诊断，确定伤口是否要进行手术治疗。其次要做X线、Ct或MRI等影像学检查，以确定有没有关节韧带和半月板的损伤，同时还要结合相关的检查结果进行进一步的检查和处理。

左脚肿右脚不肿可能是外伤、基础疾病引起的。如果是单纯的左脚肿，那么很有可能是因为左边脚踝的损伤导致的。还有一种是下肢静脉回流缓慢，造成脚部水肿，还有一种是患有全身的基础疾病，比如糖尿病，冠心病，心力衰竭等，所以如果有一只脚踝部位肿大，可以做下肢血管的彩色检查和X线检查，明确原因并进行相应的处理，有助于病情恢复。

一般情况下，怀孕左脚比右脚肿通常正常，不用过于担心。怀孕左脚比右脚肿属于正常的情况，因为在妊娠的后期，随着子宫的增大及胎儿的生长，子宫多数是右旋，为了改变这种现象，孕妇会习惯左侧卧位，从而导致左侧的肢体压迫时间久，肿胀明显，出现怀孕左脚比右脚肿的情况。患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时应注意休息，少吃辛辣刺激性食物。

对于，我认为拍个片子是非常重要的，因为可以明确诊断排除骨折的可能性，如果是单纯的韧带损伤了，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，有利于消肿，伤后48小时开水烫洗，脚扭伤，容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带损伤，需要做核磁共振检查明确诊断，从患者看可能有韧带损伤，需要做冷敷，可以减轻组织水肿减轻肿胀，抬高患肢限制活动。观察。如果持续痛还是去医院看看。

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。