性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好,根据你的描述你19岁长高了2cm,根据世界卫生组织提供的数据,青少年在20岁以前都有增高的可能,20岁以后这种可能就会越来越小。1.影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等。2.加强营养。主要是蛋白质、碳水化合物。纠正偏食、挑食的坏习惯,多次蔬菜水果。如果我的回答对你有帮助,请对我的回复评价。 如果我的回答你还有不明白的地方,您可以回复继续咨询我。
问题分析:你好,一般20岁都过了生长发育的黄金时间了,能否长高主要是看骨线有没有闭合,如果闭合了是不会再长了。
问题分析:你好,根据你的描述,应该是不会再长了,即使长也不会长的多了。你的这个身高已经很让人羡慕了,不需要再高了。