医生，我一蹲下就有东西出来，站

膝关节半月板后角部的损害和髌股关节疾病是引起蹲下膝盖痛的主要因素。第一，髌股关节疾病是由于髌股关节的软骨表面的过度磨损而引起的关节屈、伸运动时出现的疼痛。一般是在爬楼梯或蹲下的时候，膝盖前面会有疼痛的感觉，一般不会出现这种情况。第二、半月板后角损伤是由于膝关节的弯曲和转动运动造成的，在下蹲时会产生疼痛，严重者会有关节绞锁的感觉，这种感觉发生在关节后面。

蹲下膝盖响可能是生理性的，也可能是出现了外伤。具体内容如下：1、这是一种生理反应，通常不会感觉到疼痛。关节里的脂肪减少，在深蹲的过程中，半月板复位会产生生理上的弹声，一般不会有任何的症状。运动前要做好膝关节的热身运动，避免半月板的损伤。2、如果出现了外伤，也可能会导致响声，需要进行膝关节的核磁共振检查来了解具体情况。

蹲下腰疼的原因如下：蹲下腰痛主要是腰背部筋膜炎，这是因为蹲着的时候腰背部筋膜比较紧张，所以会出现蹲下腰疼的症状。腰背部筋膜炎是由筋膜劳损或受寒所致的局部无菌性炎症所致。日常生活中要注意的是腰部和背部的保暖，不要太过劳累。也有可能是腰椎间盘突出症引起的，这是因为坐姿的变化，会造成突出的椎间盘压迫神经，造成腰痛，甚至下肢症状。建议在日常生活中尽量选择硬板床，尽量减轻腰部的负担。

一般情况下，蹲下膝盖会痛，可能是膝关节半月板损伤、膝关节骨性关节炎等原因导致的。1.膝关节半月板损伤：如果患者存在膝关节半月板损伤的情况，可能会有膝盖痛的症状，蹲下时可能导致疼痛加重，因此，蹲下膝盖会痛可能是膝关节半月板损伤导致的。2.膝关节骨性关节炎：如果患者存在膝关节骨性关节炎的情况，炎症刺激可能会导致患者蹲下膝盖会痛。

蹲下膝盖疼的病因有很多种，可能是有过膝关节的创伤、关节炎等导致的。由于有过膝关节的创伤，造成了关节中的软组织韧带半月板受到伤害，而半月板的伤害会造成下蹲的问题。严重关节炎时，关节中有水份也会影响到关节的运动，从而造成膝关节蹲下疼痛。膝关节痛有膝关节前面和腘窝疼痛，膝关节前下方的疼痛可能是因为膝关节的炎症引起的。

一般来说，膝盖弯蹲下就痛可能有如下原因：膝盖弯蹲下可能是半月板损伤、腘窝囊肿、骨髓炎、骨折、膝关节退变、膝关节急性滑膜炎等原因，需要到骨科进一步诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗，以免患者延误病情。治疗期间患者应该规律作息，注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。

一般情况下，一蹲下膝盖就痛可能是膝关节滑膜炎、膝关节内部结构损伤等原因造成的，具体内容如下：1.膝关节滑膜炎：关节着凉、慢性劳损等因素可能诱发膝关节滑膜炎，患者多有关节疼痛的症状，在蹲下时，这种症状可能会有所加重。2.膝关节内部结构损伤：不正确的运动方式可能会导致患者的膝关节内部结构出现损伤，如关节软骨、半月板损伤等，此时，患者在蹲下时可能会感觉到比较明显的疼痛症状。

一般情况下，膝盖一蹲下就疼可能是退行性骨关节病、半月板损伤、膝关节周围软组织损伤等因素造成的，具体内容如下：1.退行性骨关节病：如果患者患有退行性骨关节病，可能会出现关节疼痛、酸胀等症状，可能会导致膝盖一蹲下就疼。2.半月板损伤：运动过度、运动不当等因素可能造成半月板损伤，患者可能出现膝盖一蹲下就疼的情况。3.膝关节周围软组织损伤：过度负重、外力冲击等因素可能导致膝关节周围软组织损伤，可能使患者出现膝盖一蹲下就疼的症状。

一蹲下来就头晕目眩，眼前发黑，主要是因为体位变换后会出现一过性的全脑供血不足，蹲位的时候下肢绷紧，压力大，相对来说，下肢的血液流向下肢比较少，流向大脑的血液也比较多，如果突然站起来，下肢放松下来，血液会因为重力而涌向下肢。最好的办法就是坐下来休息一会，等头晕目眩、眼睛发黑的症状消失之后再慢慢站起来，一边起身一边检查自己有没有头晕的症状。正常情况下，下肢血管受到迷走神经的影响而收缩，避免过多的血液流向下肢，从而平衡血液的重新分配。有的时候站的太猛，迷走神经反射时间过长，下肢血管收缩过快，导致血液流向下肢，流向大脑的血液减少，出现一过性的全脑供血不足，出现头晕、眼发黑的现象，特别是平时血压低或体位性低血压的人。

一般情况下，一蹲下膝盖就响可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理，具体内容如下：1.保守治疗：如果患者出现了一蹲下膝盖就响的情况，但是未出现疼痛、肿胀等症状，患者可以通过避免剧烈运动、制动休息等方式来缓解不适感。2.手术治疗：髌骨软化症、半月板损伤、膝关节游离体等因素可能对患者的膝关节正常功能产生影响，患者可能会因此而出现一蹲下膝盖就响的情况。此时，患者应及时就诊，必要时需接受手术进行治疗，以改善膝关节的状况。