问题分析:心理分析:恐惧症者,生活中绝大多数行动是出于防卫,内心取向是以自我保存为动力。
从心理学上说,恐惧的本质是害怕改变习惯性。而卸下对恐惧的防御模式,要找到恐惧那隐藏未露的恐惧——无法挽回的某种不幸所指的真相。当我们冷静去感受生命与世界的关系时,你会发现,最大的恐惧并非是对死亡的恐惧,而是对死之前那种预感到要死的恐惧。普通人最大的恐惧,也不是死亡,而是在死前对生活感觉空虚无聊的恐惧。换句话,人最怕的不是死去,而是死之前没有好好地活,或说,人们最大的恐惧是心怀恐惧地活着。
心理指导:恐惧症是因为曾经受过严格的要求,自己不得不牺牲自由、独立空间、抹杀本性后成为一个‘乖孩子’时压抑的愤怒的变相表达-幽闭激活童年被压制的感觉的,于是表达愤怒。是源于攻击性被阻断,所以病态的恐慌是最常见的性与攻击本能的扭曲表达。可以与别人喝酒试试,看看喝一会儿之后,是不是就放松了,这说明本我其实是不怕人的。