性别:女
年龄:64岁
问题分析:最好是晚饭后休息半小时,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,适合补钙
问题分析:你好:根据你描述的情况,考虑一般可以在睡前服用就可以了,平时也要注意饮食营养从食物中获得钙质,注意多晒太阳
问题分析:您好,睡前服钙会吸收较好。看看宝宝的钙里含不含维生素AD,如果不含,要补充维生素AD滴剂促进钙吸收。不要喝碳酸饮料,坚持锻炼身体,保证每日1袋奶。注意保暖,预防感冒。