性别:女
年龄:54岁
问题分析:根据您的描述和症状像您这种情况一般需要一段时间的恢复,主要是由于出血量较多和年龄较大引发的。近期要注意控制血压在正常范围内,可以通过局部针灸理疗按摩热敷的方法来增加血液循环,通过恢复性的训练进行活动。