我腰椎间盘突出有好几年了。现在

问题分析：根据您描述的情况，您所提供的方要及时助阳之力更强，并且服用后很容易上火。如果不是你自己前往正规医院中医科就诊后开据的方子，尽量还是不要服用。腰椎间盘突出最好的治疗方法是进行针灸。

问题分析：建议卧硬板床，加强腰背肌锻练，可外用骨通膏或理疗。中药需找中医大夫查体开药。

问题分析：腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。
平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

问题分析：可以使用这个方，这个药方是肾阴阳都补的，