问题分析:您好,现在乳腺增生见于18岁左右的女性也很常见了,而且乳腺增生和性生活关系不大,您的情况尽管有增生,如果不严重不需要治疗的
乳腺增生的食疗方法:
1.海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
2.酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
3.红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。
4.玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
5.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。