近十年的脑椎增生，最近又拍片显

问题分析：你好，你说的这是很典型的劳损，就是背部肌肉松弛，引起劳损，再加上脊椎退变，所以引起你的症状，不要担心你只要坚持腰背脊功能锻炼，一段时间绝对会好的，我每天都有你这样的病人，最后都很满意！

问题分析：冒昧问一下现在有无其他不适症状，根据你的描述应该不排除肋间神经炎导致的疼痛不适症状
建议及时到医院的外科就诊，建议常规检查，如果提示为上述情况，建议适当活血抗炎治疗，另外适当休息

问题分析：你好！这种情况是胸腰退变引起的，可以口服点盐酸氨基葡萄糖片，平时可以热敷一下避免受凉及长时间弯腰，也可以试一下针灸和理疗，以改善局部的血液循环，希望可以帮到你！

问题分析：您好，一般情况胸椎3_12退行性病变引起疼痛不适，可以注意休息，避免剧烈运动劳累，局部理疗，应用药物治疗观察
建议饮食清淡适当补钙，可以注意休息，避免剧烈运动负重劳累，可以应用骨质增生贴膏，藤黄健骨丸等药物观察

问题分析：这种情况多数是劳损性疾病，口服非甾体抗炎药如英太清，中成药大活络胶囊，五天不见好转到医院检查。