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你好，宝贝刚刚5个月。我也上班了。奶水明显不足了。平...

性别：女

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好，宝贝刚刚5个月。我也上班了。奶水明显不足了。平时喝汤还行，饮食可能有些多花椒了。请问我适合吃乳泉颗粒还是生乳汁？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
程艳丽 主管护师 内科 极速问诊
一级甲等 肥矿集团大封社区医院

问题分析：你好，一般宝宝四个月后，由于身体生长增快，单纯的母乳喂养可能不会满足孩子的营养需求，应该逐步添加辅食。
建议您可以服用药物促进乳汁分泌，但是尽量通过饮食促进乳汁的分泌，可以给孩子添加蛋白质钙质容易消化的辅食，比如少量的蛋黄小米粥米油等。

衣玉品 医师 中医科 极速问诊
威县固献乡卫生院

问题分析：你好,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的 心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的,确实不行还是要注 意添加配方奶粉.

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可以多让宝宝吸母乳，就会刺激乳汁的分泌，宝宝没吃完的乳汁需要及时排空，避免淤积导致分泌减少。如果还是母乳不够宝宝吃，就需要及时添加奶粉了，避免宝宝出现营养不良的情况。
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而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。生活不规律都会影响奶水。平时多喝鸡汤、鱼汤可以来促进乳汁的分泌，多喝水，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维，忌吃生冷辛辣刺激性食物，保持良好的心情，不要生气，多注意休息，避免过度劳累宝宝身体健康。
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感觉奶水少了考虑随着宝宝增大，乳汁越来越少是正常现象，怀孕也可能导致乳汁减少。但是如果乳汁过早分泌减少需要进一步检查原因，吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王八汤等。
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没奶水了怎么办
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没奶水了如果在宝宝出生时有足够的牛奶，但现在大约一周牛奶减少了，可能是由于外部环境的影响造成的。如果患者想促进乳汁分泌，患者可以调整饮食，多吃猪排汤、鲫鱼汤、丝瓜汤、小米粥等。可以促进乳汁分泌。
奶不胀是不是奶水不够
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一般来说，奶不胀不能判断是不是奶水不够。正常情况下，只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音，就说明奶水充足。如果奶不涨，只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠，每次睡眠时间都在2~3个小时，而且没有不断的寻找乳头感，而且体重逐渐增加，也说明奶水充足。哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
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奶水不够要是已经超过六个月的是需要添加辅食，如果还没有超过六个月奶水不足可能是吃不饱，就需要添加奶粉，平时也需要增加营养，尽量多喝有营养的汤，可以有助于乳汁分泌。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
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