有没有什么好的减肥方法，或者是

问题分析：你好，肥胖多是由于机体能量摄入过多，消耗少引起的
建议少吃油腻食物以及甜食，针灸包括埋线治疗效果较好，建议尝试

问题分析：你好！减肥是个持之以恒的事情，首先要找到导致肥胖的原因是饮食原因，缺乏锻炼还是某些疾病引起的肥胖，建议养成良好的饮食习惯，避免进食高热量高脂肪的食物，控制每日进食量，戒除宵夜及油炸的食物，增加运动量如慢跑，爬楼梯，快走，游泳等有氧运动以达到控制体重的目的，希望能对你有帮助。

问题分析：目前公认的安全有效的减肥方式是吸脂减肥，成年后脂肪细胞的数量是恒定的。
吸脂可以减少脂肪细胞的数量，故吸脂后是不反弹的。而且还可以达到塑形和丰胸的目的，一举两得。

问题分析：你好根据你描述的情况。胖瘦首先健康才对。最好的减肥方法，少吃油腻，脂肪性的食物。多吃青菜水果，营养饮食。加强活动锻炼，原则是出量大于入量。贵在坚持。是药三份毒。任何药物都有负作用。建议你就不要吃中成药了。祝你健康快乐！

问题分析：你好，减肥方法很多，目前从手术到吸脂，然后各类减肥产品，但是建议最保险最科学的减肥主要是饮食调理加运动，这样主要考验意志力，只要能坚持有毅力会有效果的，希望我的回答对你有用。