性别:女
年龄:26岁
问题分析:考虑失眠症,建议口服舒眠胶囊,同时保持生活有规律,按时作息,睡前饮用一杯热牛奶
问题分析:多梦一般由于心血虚导致的,可以服用补血安神的中成药建议可以服用枣仁安神液,饮食忌辛辣油腻的食物。晚上不可熬夜。多吃点健脾益胃,益气补血养血养心安神的食物来改善你的情况,注意多休息,避免精神压力过大