我的舌苔发白、很厚、嘴里发苦味，舌头两...

问题分析：生活中一般有以下几种方法解决口臭问题：
一、使用口气清新剂。 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。但是效果不持久，而且会对口气清新剂造成依赖性。
二、服用津兰佩瑞德。津兰佩瑞德以四种纯天然成分为基础，外加天然维生素E合理搭配，精制加工而成的津兰佩瑞德是一种宝贵的纯天然功能性保健类。津兰佩瑞德能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化，调节水油平衡；能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经，舒缓压力，同时激发活力，长期服用津兰佩瑞德，还能使全身持续散发香味。
　　三、多吃蔬菜水果。 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。这种方法只有辅助作用，单独使用，没有效果。
另外还要养成良好的卫生习惯，注意以下几个方面：
　　1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　　4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
　　6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　　7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
　　8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

问题分析：你好,可能是消化不良,胃肠积滞有宿食

可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情 志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈

问题分析：舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃