性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:您好,对于减肥,还是建议通过合理控制饮食来健康减肥。少吃淀粉类食品,多吃水果蔬菜,不要吃富含油脂的食物,蛋白质的摄入一植物蛋白为主,中午可以多吃一点,晚上要少吃。晚饭一小时后,快走30分钟。希望我的回答对你有帮助祝您生活愉快。
问题分析:健康指导:您好,最好不要用这种方法减肥,有可能刺激皮肤,而且并不一定会有效果。想要健康减肥,建议还是合理调整饮食,热量摄入要适宜,不要暴饮暴食,不要饥一顿饱一顿,不要吃零食。同时要多进行户外运动。
问题分析:健康指导:不建议这样减肥。会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。出来的汗只是局部温度增高,脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分,但这并不是消耗掉了脂肪。