中医检查我为脾肾两虚，怎么能从根本上治理：

中医检查我为脾肾两虚，怎么能从根本上治理：
我的症状如下：
1、肥胖，易出汗，易感冒、易上火（上呼吸道感染），心情常不好；
2、大便不正常，每天3到5次，不成形，便溏；近期吃健脾丸和四神丸后较正常，但停药后又不正常；
3、胃脘部疼痛，有时右肋部胀痛（乙肝检查没问题，并有抗体；B超检查中度脂肪肝），用砂仁水送服三七粉后，疼痛停止，但停药饮酒后又略有疼痛。
4、饭量不大，少吃一些就感到满闷；
5、腰腿常无力，吃壮腰健肾丸后，有较大好转；
6、早泄。