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女,2015年下半年开始有焦虑的症状,主要表现有:坐立...

性别:女

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女,2015年下半年开始有焦虑的症状,主要表现有:坐立不安,焦躁,易怒、手心出汗、心慌、心率加快、呼吸困难,有的时候这样的症状会持续一个早上,最近开始早上一直做梦,睡眠很浅,辗转反侧。
想得到怎样的帮助:

请问这个症状严重吗?需要去精神科治疗吗?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李丽 心理诊所 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析:
心理指导:您好!根据你的叙述,坐立不安,焦躁,易怒,失眠多梦等属于焦虑情绪,手心出汗,心慌,心率加快,呼吸困难应该属于植物神经功能紊乱的表现,不知道出现这些症状前发生过什么事件?如果没有影响到你的工作和生活就不严重,否则就会很重,建议你去正规的精神专科医院诊断治疗。

追问:出现这些症状之前应该是在准备考试有较大的压力,然后最近工作和生活上又出现了一些状况,压力比较大,目前工作和生活已经受到一定程度的影响。请问有什么针对性的调节方法吗?

回复:您好!这样看来,有生活事件,应该是心理问题,你知、清、意都是正常,无幻觉、妄想有自知力,我建议做放松训练,即晚上躺在床上闭上眼睛做深呼吸,在深呼吸的同时在心中默念,头皮放松前额放松,从头到脚依次放松,慢慢让身体放松下来,当你感觉到焦虑不安的时候,也可以闭上眼睛做几个深呼吸,然后紧握双手,使身体的每块肌肉多紧张,能坚持多久就坚持多久,然后迅速放松,坚持做坚持做直到身体感觉轻松为止,一般是15-20分钟,最好找一个心理咨询师做一下情绪疏导,效果很好。

追问:好的,我开始试试看这些放松的方法,非常感谢!

回复:不谢,真心祝你早日康复!

胡伟明 主任医师 精神科 极速问诊
三级 衢州市第三医院

问题分析:病例分析:你好!如果你的状况已经影响了你的日常生活,那就需要去医院诊治。
意见建议:你在杭州建议你去同德医院或者杭七院,要通过检查才能明确你是什么问题。

景丽 精神科 极速问诊
三级 沈阳二四五医院

问题分析:心理分析:您好,焦虑症患者一般表现为运动性不安、心悸、出汗、震颤、呼吸困难、口干、头晕、胸闷、尿频、尿急等症状。
心理指导:从心理辅导角度给您一些建议:可以利用心理学料中的精神分析治疗来帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源,利用认知行为治疗用来改变患者的认知方式。另外是药物治疗,在医嘱下服用抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法,但是抗焦虑药物有很多副作用,往往有成瘾性一旦患者停止服用,症状会重新出现。最后,剔除不良嗜好,调整作息时间,放松心情,平衡好工作与生活,如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。

杨凌云 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,从你的叙述考虑神经衰弱的表现,易兴奋与易疲劳交替出现比较明显。神经衰弱是神经症的一种,属于心理问题,可以通过心理调节缓解。
心理指导:因为你的躯体症状比较严重,所以建议就医应用控制症状的对症药物,缓解躯体症状可以减轻患者心理负担,对患者恢复正常心理状态有帮助。

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