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婚姻使我觉得很累

性别:女

年龄:36岁

主要症状:当一个女人到了快四十岁时,觉得这种婚姻很累,但很多也放不下,很多现实问题要面对,不知该如何是好?我们俩是很不相同的人,我很喜欢静的生活,一家三口散步,看电视,一起谈天说地,就算不说话能静静的在一起看看电视,也是一种乐趣,一种享受.和老公结婚以后的几年,我倍感孤独,寂寞时不时宠罩着我,我心理觉得很累.老公不是工作忙,就是应酬多,我稍说我的不满时,他总是觉得工作时辛苦,闲时去轻松去玩一下都不行,说我这么小气不理解,他总是这样,除了工作说是去玩,谁又能理解我的孤独与寂寞.他总是和女的很好,就算和女的单独去吃饭也不觉得什么,他太开放.使我觉得心理很不平衡.他一点也不在意我.我们没什么沟通.我觉得很累....但又不知如何是好,面对自己一天天的衰老,却不懂如何....该怎么办.
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三级甲等 山西医科大学第一医院

问题分析:
心理指导:你好,可以理解你的感受,看你的描述,应该是自己场也没有工作,完全以家庭为主,失去了自我,导致对丈夫比较依赖,所以,建议你可以多做点自己喜欢的事情,转移注意力,平时有什么烦恼,可以和自己的同龄倾诉,最重要的是要找到自我,祝好

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心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,你处于比较典型的女性焦虑症状态,这种状态在你这个年龄段时有发生,主要原因在于不能接受青春的逝去,找不到准确的定位,对家庭的依赖心理逐渐增强。
心理指导:建议尝试认知行为疗法的观点由表及里慢慢改变,首先树立自信心,其次重新打造完整的自我。你的人生不是别人给的,是自己走出来的。

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个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好,你这种情况是很多人到中年的女同志在婚姻中的一种危机感。和老公缺乏沟通,自己感到孤独也是一种原因。首先还是要和老公之间相互理解,另外,你老公的忙碌也是为了挣钱养家,所以两个人都有自己的苦衷,所以要双方互相理解对方的难处,站在对方角度想问题。

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私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:婚姻不可能满足女人的所有期待,男女的差异您要了解,他们自制力差,婚姻中女人的重要作用是潜移默化的让他看到方向,懂得约束自己,为婚姻负责。您自己要平心静气的才能理智,人的需求在追求中才能得到满足。

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很累却睡不着
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后背感觉很累很不舒服是怎么回事
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晚上睡觉很累是睡眠障碍的一种表现,睡眠障碍都是与精神因素有关系的,例如白天从事重体力劳动,中午不能午睡,紧张、急躁的情绪,过重的思想负担等因素,都可能导致晚上睡觉疲惫感。
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头晕脑胀、浑身没劲没精神、总感觉很累眼睛胀可能是由于亚健康状态导致的,此病的主要表现以疲劳及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理、心理疲劳,即躯体和精神的双重疲劳。亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状,应当及时去检查以排除器质性疾病。平时注意劳逸结合,保持良好的心情,多参加体育锻炼。
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龚新宇副主任医师
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经常觉得累考虑是以下几种原因引起的。缺乏钾元素引起的,可以多吃一些香蕉,补充钾元素。过于劳累导致的,在工作方面要注意劳逸结合。精神紧张或者是工作压力过大引起的,可以多参加一些户外活动,或者是多做一些运动来缓解压力。
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