2015年10月17日做过膝关

正常情况下骑自行车不会损伤膝盖，但过度运动、时间过长、用力过猛，都会对膝盖造成损伤。爬山、上下楼梯、下蹲过屈等活动对膝盖有一定的损伤，游泳、骑单车对膝盖没有任何损伤。另外，骑车可以增强腿部股四头肌的强度，也可以加强膝盖的灵活性，二条腿的同时运动有助于膝关节的力量恢复，但是需要注意力度和时长，以免对身体造成不必要的损害。

膝关节外伤脱位虽不是很严重，但是伤害的轻重，以参与机构较为广泛，对骨关节损伤起着重要作用，属于极紧急而又严重受损的脱位。膝关节外伤脱位是由于突然暴力作用于人体造成了一定的创伤情况下导致骨折部位产生错位或分离而引起。通常病人为交通事故和其他高能量损伤，部分病人还出现坠落或运动损伤但，均以低能量破坏较常见。主要是因为人体自身的抵抗力较低导致骨折部位受伤，而造成软组织受损甚至坏死。发生膝关节脱位，可分前后脱位、外侧方和内侧方错位等。

膝盖的骨膜损害主要有急性和慢性两种。急性伤害是因为严重的外力造成的，例如：关节的扭伤，高空跌落伤，或者车祸造成的局部血管出血，从而造成了局部的肿胀，此外，还会造成某些炎症因素，前列腺素，肿瘤坏死因子等，从而造成膝关节的酸痛，特别是在站着走路和推拿的过程中，这种情况会加剧。长期的站立走路和过多的负重导致的膝盖骨膜的长期损害，主要是因为膝盖的酸痛，通常是间歇性的，在疲劳或者是过度的走路的情况下，疼痛会加剧，但是在休息的过程中，疼痛会减弱，但是不会有太大的肿块。

膝关节滑膜炎可以采用锻炼股四头肌的方法。在膝关节滑膜炎初期，可以通过锻炼股四头肌来缓解膝关节滑膜炎。加强股四头肌的训练，能增强肌肉的强度，使膝盖保持平稳。在临床上，如果出现了膝关节滑膜炎，不建议进行剧烈的膝关节运动。其主要治疗方法是减少膝关节的负荷，并与肌肉的锻炼相结合。膝关节滑膜炎的疼痛可以通过静力训练来缓解膝关节、股四头肌。

膝关节积液可以通过外科手术来解决。膝关节积液主要是外伤、损伤、受寒等原因造成的，可以通过消肿治疗、外敷中药、消肿利水、活血等。如果是受凉了，可以通过热敷对症进行治疗，可以佩戴护膝。滑膜炎可分为热性滑膜炎和凉性滑膜炎。对于热性滑膜炎，可以采用清热解毒的中药外敷，如果是由于受凉导致的膝关节滑膜炎积液，可以选择热性的中药外敷，同时还可以通过中药外敷和磁疗来进行消肿。

膝关节结核一般不会遗传。膝关节结核是一种常见的疾病，主要是由于结核病和其他器官的结核病，是一种传染性疾病，不能被界定为遗传性疾病。有的家庭会出现老年人得了骨结核，小孩也会得这种病，这与基因无关。有数据表明，病人的妻子患结核病的几率比自己的孩子要低，这与他的父母的体质有关，也有可能是肺结核的易感症，而不是基因造成的。

一般情况下，膝盖拉伤要根据损伤部位、暴力的种类和严重程度以及受伤时的姿态来判断。如果只是单纯的周边软组织和韧带的拉伤，可以先进行手术，尽量不要做剧烈的运动，但是疼痛会导致睡眠不佳，可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药物，大约两周左右就能得到改善。若症状不明显，应做膝MRI。如果是因为内侧副韧带的受伤，或者是前十字韧带的损伤，或者是半月板的受伤，那么就必须进行外科治疗，有较好的治疗效果。

膝关节韧带损伤患者通常可以进行查体、核磁共振检查等进行检查。膝关节韧带损伤是指在受到外力的作用下引起韧带出现撕裂或者是完全断裂的情况。病人会表现为局部肿胀，疼痛，并且屈伸活动受限，膝关节活动度也会增加。最重要的是要做膝关节的核磁共振检查，以确定韧带损伤的部位和损伤程度。患者一般可以通过佩戴支具、绷带等固定装置来稳定关节，以促进组织修复。

膝关节脱臼通常会出现明显的膝关节畸形，关节呈弹性屈曲状态，关节盂空虚，局部肿胀、疼痛明显，一般拍进行X线检查即可明确诊断。膝关节的解剖结构比较复杂，膝关节脱臼，多数韧带撕裂，需要进行复位，可通过韧带修复重建手术进行治疗。平时注意加强护理，减少患肢受力避免因承重，导致病症加重，还需保持营养摄入，可促进身体恢复。

膝关节置换可以通过全关节置换和半关节置换来做。膝关节置换可以起到很好的缓解疼痛、提高膝关节的功能。用外科方法切除了包括股骨软骨和胫骨平台的软骨在内的病变软骨。在去除了软骨之后，可以用人造材料来代替膝关节，用软骨代替，然后在股骨和胫骨的关节面之间，用高耐磨的垫子，来模拟半月板的功能，保持膝关节的伸屈。目前，除了全关节置换，还有一种是微创的半关节置换，也就是单髁置换，这是最适合膝关节内侧和外侧疼痛的病人，用手术切除内侧和外侧的关节软骨。