性别：男
年龄：33岁
问题分析：你好，这种情况是由于长时间不活动，引起肌肉萎缩，肌腱，韧带粘连萎缩，造成活动就出现疼痛，肿胀。所以现在要坚持锻炼。活动量渐渐加大。
问题分析：您好，损伤及手术后近期肿胀疼痛等不适是正常现象，是肌肉筋膜炎症性反应，现在可以控制功能锻炼，功能锻炼开始阶段肿胀疼痛加重，可以继续锻炼慢慢就好了，也可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，大秦叶煎外洗，休息时抬高患肢于心脏平面以上，促进肿胀消退，有什么不明白的或其他问题随时可以咨询
问题分析：你好，你说的情况就是骨折后期康复的事情，不能急，也不要担心，不一定非吃药才能治病，康复训练不需要吃药的，刚刚开始下地走路都是这样子的！不必担心好吗？
问题分析：你好！你脚跟骨骨折时，脚趾有没有受伤，是要明确的，如没有伤，就是跟骨手术后，长时间没有活动，关节僵硬造成的，这样多活动锻炼一下，用下热敷，按摩慢慢的就好了，的确不用吃药，没用的。多活动就是，祝你早日康复。
问题分析：你好！这种情况主要是术后导致的关节僵硬及静脉回流不畅，是正常术后反应，可以用活血化瘀中药进行浸泡，多吃点含钙高食物，促进骨折愈合，加强关节的屈伸活动，恢复是需要过程的，慢慢就会好的！
问题分析：因为骨折固定时间长，所以关节不可避免的会出现僵硬，活动会有疼痛不适的感觉，一般一个半月就考虑开始功能锻炼了。
问题分析：你好，由你所述，建议继续维持治疗，继续功能锻炼，可把脚抬高，减少静脉淤血，可用硫酸镁或者热毛巾，热敷患肢由于不能面诊，不了解你的具体情况，您提供的信息又有些少，建议你到当地医院挂骨外科，做检查复检，结合临床症状进行诊疗，明确诊断后再进行治疗，祝您早日康复
