性别:女
年龄:40岁
通过精神分析帮我理清问题所在,在咨询师帮助下成长;认清自己到底想要什么,该不该走出婚姻,如何独立生活。
问题分析:您好,这是属于心理问题,不过你现在还比较轻微,自己已经认识到自己的问题了,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问题分析:你好!据你的情况好像心理压力很大,你一直停滞对过去的回忆,就是对现实生活的不满意,在加之婚姻不和谐,这更使你对未来没有信心,悲观、徬偟。希望你要有男人的担当,承担起家庭的责任。生活总会有许多不满意的地方,望你克服困难,多与家人和朋友们勾通,相互理解。任何事情都会解决的。要增强信心,战胜自己,不要逃避现实,要勇敢的面对。你的婚姻若实在维持不下去非要离婚,也不能太免强那就好聚好散吧。
问题分析:心理分析:根据你提供的资料:你所表达的是你的婚姻亮红灯,出现了婚姻的危机的焦虑心情,是由于自己的不成熟,不自信造成的。婚姻就像长在庭院里的一棵树,当我们走过红地毯的时候,二个相爱的人播种了爱的种子,如果让它生长,需要阳光、需要浇灌水分,需要施肥,冬天时节,还要给它穿上外衣防寒,春天才能发出绿芽。婚姻又像围城,你现在想冲出围城,是因为自己的不成熟,没有经营好自己的家庭,我觉得你需要学习,提高内在的魅力,在已有的婚姻内,面对遇到的问题,在自己的家庭内,做好你自己。不能通过改变婚姻来改变自己。而应该通过改变自己去适应对方,适应家庭,这样你才是一个尽职尽责的妻子母亲。如果你冲出围城,你还是那个不成熟的自己,人如果能适应环境,就会有立足之地。如果想通过更换丈夫,给自己寻求一个适合自己的婚姻,难度相对大,即使实现了也不会长久,谁不愿意找到一个能相夫教子的好女人。所以提升自己内在的魅力,才是王道。心理指导:首先反思自己,找到影响婚姻质量的原因后,改进。俗语说,三人伴行必有我师。可以向长辈学习婚姻成功的秘诀,向周围的姐妹学习,也可以通过学习心理学知识,提高自己的综合素质。
问题分析:心理分析:你好,从你的叙述没有精神障碍等疾病的指征,应该还是心理问题,可以通过咨询的手段缓解。心理指导:从你的心理表现怀疑有焦虑性神经症和抑郁型神经症的可能,可以通过相关量表确定严重程度。目前比较常用的森田疗法、认知行为治疗等。放松身心、接纳自己是上述疗法的根本。