腰疼而且不能着凉，严重的时候起

问题分析：你好。许多疾病可以出现你的这个情况。比较常见的是腰肌的损伤。由于腰部承受着身体大部分的重量，活动不当很容易出现损伤。不排除腰椎的疾病，如腰椎间盘突出。
建议你去正规的医院，外科或者骨科。医生会根据你的病情，进行检查。必要时会进行拍片检查、确诊。如果是腰椎间盘突出，你可以去康复科。牵引、按摩、理疗的效果比较好。

问题分析：根据您的年龄和症状像你这种情况一般需要进行腰椎间盘ct的检查查看是否存在腰椎间盘突出的症状。
近期饮食上一定要增加山药羊肉等热性食物的补充，身体要注意保暖，平时尽量睡硬板床。

问题分析：你好，腰部疼痛首先考虑是腰肌劳损，如果着凉的话肌肉会更加痉挛，疼痛加剧。 腰肌劳损首先要卧硬板床休息，减轻腰部负荷。避免久坐。多做腰部理疗，主要是热敷，烤电，中药熏蒸，按摩。也可以服用腰痛宁胶囊。

问题分析：你好，我看了你的描述，出现这种情况不排除出现骨质增生，腰椎间盘突出的可能性。我个人的建议是尽快就医拍片确定您目前病情程度，从而考虑相应的治疗措施，如果您觉得满意，请记得给我评价，谢谢。