性别:女
年龄:24
问题分析:你好,自己不要紧张,晚上不能熬夜,自己不能生气,多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,按时饮食,少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,不能吃生冷食物,一定要保证大便正常,注意保暖,避免出现感冒的情况,建议到正规三甲中医院血液科进行检查以及中药调理,注意饮食卫生,祝你健康快乐每一天!