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我是14女生,身高一米六,还想

性别:女

年龄:15岁

我是14女生,身高一米六,还想要长高,如果长的话,最多可长多少米,要注意一些什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
汪莹 主管护师 儿科 极速问诊
二级甲等 霍山县中医院

问题分析:你好,根据你说的情况,建议你去医院做个骨密度骨龄测试,看看是否有长高的空间,平时加强锻炼,多晒太阳多补补钙

李艳芳 护士 儿科 极速问诊
二级 威县妇幼保健站

问题分析:具体能长多高不好说,可以多锻炼身体打篮球,多吃含钙量高的食物。会长高的。

曾庆良 医师 儿科 极速问诊
一级 泰和县武山垦殖场职工医院

问题分析:你好,14岁还是有长的。估计可长个5至10cm,平时要多运动,不要挑食。

亓红菲 医师 妇产科 极速问诊
山东齐鲁医院

问题分析:需要查询骨骼线有没有闭合的 在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉 蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.
除了吃的有营养还要锻炼,只吃不去锻炼,最后就不会长高,反而会变胖很多。长高不全是靠的营养。并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的

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