性别:女
年龄:25岁
问题分析:健康指导:药字号的维生素C在药店多有销售,认准批号就可以。维生素c不在人体储存故而正常补充导致中毒可能不大,但是维生素E作为脂溶性维生素是存在可能的,且维生素C可以节省人体维生素E的消耗。建议最好饮食调节补充。注意新鲜的蔬菜、水果等的食用,搭配肉类、鸡蛋、油脂类坚果花生、瓜子等可以满足人体需要。