问题分析:胆结石平时饮食应注意忌吃含胆固醇较高的的食物如动物心、肝、脑、肠等。忌吃含高脂肪食物如肥肉、猪油、油煎油炸食品。因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。忌暴饮暴食,因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。忌烟酒、咖啡等,带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。
建议:要注意饮食和饮水卫生,多吃些含维生素的食物,可以吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等,要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。