腰的两侧感觉总不舒服酸胀的很请

问题分析：你好，从你的病情描述来看，腰部胀痛考虑是泌尿系结石，妇科疾病，一般泌尿系结石主要会出现尿痛、尿急，小便减少等症状。妇科疾病主要是腰痛、白带异常等症状。建议你到医院就诊，明确病因，给予早期积极治疗。

问题分析：你好，根据您的描述以及你的年龄来分析，考虑有可能是活动不当导致的腰部肌肉韧带炎症而引起的（这种情况也有可能是劳损造成的）。肾脏疾病也有可能会导致腰部的酸痛，通常会伴有血压增高，出现蛋白尿以及血尿相关的改变。
建议你还是根据自己的临床症状和体征来判断一下，必要时到正规医院做尿常规检查以及腰部的影像检查来明确诊断，再做有针对性的治疗。

问题分析：你的这个情况就是个腰肌劳损，中医认为就是个肾虚引起的。
你的情况，可以吃些中药来调理的，上班也要注意弯腰这个问题，做多了肯定会劳损的。

问题分析：这事腰肌劳损的表现，是由于长时间久坐，学习与工作或者用电脑手机引起的。建议按摩推拿结合拔罐治疗。平时一定要注意避免久坐，可以适当加强腰背肌锻炼。