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小腿全是肌肉而且又不好看怎么才

性别:男

年龄:15岁

小腿全是肌肉而且又不好看怎么才能减下去!让腿变瘦!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王影明 医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如果这个小腿的,形态是由于肌肉原因导致的,那么这个情况没有什么太好的办法,就是避免这个过度运动就行,避免小腿的这个过度运动,我是脂肪有方法减下去,如果是肌肉的话,这个没办法的,还有什么不懂的可以继续向我进行咨询。

刘洪满 内科 极速问诊
三级甲等 泰安市中心医院

问题分析:你好,如果你的小腿上面全是肌肉的话,可能不会减下去的,你是男生,有肌肉会让你更有型,更帅气,你应该做的是锻炼身体,让你的肌肉更有型,最好是匀称的锻炼,不要让双侧肌肉不对称,所以你目前需要的是一个有计划的锻炼身体的节奏

魏新 主管护师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:你好,针对你的症状描述,建议你加强体育锻炼,如跳绳、跑步、打乒乓球、跳远等,同时,饮食上在晚餐上适当的控制,就能达到目的。愿你越来越美丽。

曹楠楠 护士 内科 极速问诊
二级甲等 封丘县中医院

问题分析:建议您需要增加腿部的体育锻炼,可以打打羽毛球,网球或者篮球,帮助塑造腿部线条,减轻腿部过多的肌肉。在增加有氧运动的基础上,可配合伸展运动,可以做一些瑜伽动作,在减少脂肪的基础上,通过伸展动作塑造腿型。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是:小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长,要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药,避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物,孩子每饮食要合理安排。
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外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,肝脏不好看什么科需要根据患者的病情进行判断,具体内容如下:1.内科、肝病科、传染科:肝炎可能导致患者肝功能受损、转氨酶升高,此时,患者肝脏不好应该看内科、肝病科、传染科等科室,以对症进行治疗,避免耽误病情。2.外科、肝胆外科:如果患者肝脏不好,肝脏内出现了较为严重的疾病,如肝肿瘤、肝硬化等,患者应积极就医,可以在外科、肝胆外科等科室对症进行治疗。3.肿瘤内科:如果患者肝脏不好,可能会出现肝肿瘤,患者应及时到肿瘤内科就诊,通过放射治疗、化学治疗等方式来进行治疗。
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肌肉小腿粗的患者,短时间内很难减肥,可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩,这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用,一般5-10天就能起到一定的作用,使腿部的肌肉明显的缩小。瘦腿针的作用时间不会太长,通常会持续六个月,如果有好的话,可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好,比如普拉提、瑜伽、健身操等,做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
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肌肉型小腿即下肢肌肉较为丰硕,所以看起来小腿较为粗壮、较为短小,针对这类肌肉型下肢可采用下肢束缚带,束缚带需日常使用,在强化体育锻炼、提高肌肉力量、避免肌肉松弛时,还可采用弹力袜来改善腿部血液循环,避免水肿现象的发生。弹力袜以2层为佳,能约束松弛肌肉,对瘦腿效果大。但是患者不可忽视小腿肌肉的锻炼,应当定期进行局部有氧、力量锻炼,改善小腿肌肉粗壮问题。
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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,小腿肌肉紧张可以通过热敷、按摩、保暖等方式来缓解,具体内容如下:1.热敷:如果患者的小腿肌肉紧张,可以适当地对小腿处进行热敷,以缓解不适感。2.按摩:在出现小腿肌肉紧张的情况后,患者可以适当地按摩腿部肌肉,从而使腿部肌肉放松,以改善肌肉紧绷的状态。3.保暖:如果患者不注意给小腿保暖,可能会使腿部血液循环不畅,从而出现肌肉紧张的情况。因此,患者可以通过保暖来促进腿部血液循环,从而改善小腿肌肉紧张的情况。
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外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状,因此小腿肌肉拉伤的症状可能有患处疼痛、红肿、淤青等。小腿肌肉拉伤患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。小腿肌肉拉伤患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式,以缓解小腿肌肉的不适。
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外科北京友谊医院三级甲等
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小腿肌肉拉伤疼怎么办
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外科北京友谊医院三级甲等
如果小腿肌肉拉伤疼,可以通过外用药物、物理治疗等方式进行处理。如果仅仅是肌肉劳损,排除了骨头受损,那么应该多加休息,可以使用云南白药喷雾剂,具有消炎、止痛、舒筋的作用。同时,要尽量不要久站,注意多休息,可以通过热敷,针灸等方法来减轻身体的不适症状。需要注意的是,尽量避免食用辛辣和生冷的食品,避免吸烟和饮酒,一般在2-3日内即可痊愈。如果肌肉拉伤伤到骨头,则需要采用石膏固定或者手术进行治疗。
小腿肌肉拉伤症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿肌肉拉伤症状通常是小腿部位明显肿胀、疼痛、压痛、活动受限为主,尤其踝关节屈伸活动疼痛显着加剧。若肌肉拉伤较重且出血明显,则可见小腿部位明显淤血发青和皮下血肿,并伴有小腿剧烈疼痛,严重肿胀也易发生小腿部位骨筋膜室综合征而引起肌肉坏死。患者需要进行积极治疗,在治疗期间注意饮食健康,作息规律,减少熬夜。
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