医生你好、我是一名抄菜厨师我最

问题分析：描述不是太详细，推断1:肱骨内上髁炎2:神经根型颈椎病。治疗如果是1，建议封闭治疗。如果是2，建议先CT检查，后对症治疗。

问题分析：从你说的症状看，首先考虑为肱骨窠上炎，主要是经常活动引起的，注意休息，服用活血止痛药物治疗，再一种可能是尺神经损伤引起的，主要是卡压引起的，可服用营养神经药物治疗，严重的需行手术治疗。再一种可能是肌肉拉伤，服用活血止痛药物治疗。必要时去医院检查，以明确诊断。

问题分析：自诉左侧上肢疼痛，是肩部放射性疼痛？这需要结合实际情况考虑，是否颈椎病，再者是否肩周炎。
像你诉说情况，如果是肩周炎而言，它肩部压痛，上举，后伸功能受限，当然如果是，可以通过医生诊察后指导功能锻炼及治疗才能好转。如果是颈椎病而言，它臂丛牵拉实验阳性，建议你结合实际情况考虑，必要时还是需要通过医生诊察后才做后期处理。

问题分析：你好，你的这种情况怀疑是平时用力导致肌腱的损伤。可以用活血化瘀的膏药贴患处，缓解疼痛由于恢复。建议今日休息左右多注意，不可再用力。