首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

心情很差!

性别:女

年龄:29岁

我也不知道该怎么说好,总觉得现在的生活很艰难,特别是工作,很不好,想改行的几率不大,但是做这一行也没有什么信心,而且也没有什么成就出来,但是同时毕业的别人好多已经有了一定的成绩,想想很难受,我不知道为什么我会这么在这个社会上这么难混吗?究竟是我天生的悲观性格还是什么,也说不清楚,感觉很伤心,今天和一个领导谈话,把我说的很难过,难道我真的这么差吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
秦嘉澜 心理诊所 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析:
心理指导:你好,请问现在是在做什么样的工作呢!首先一份工作的成就跟本身的专业,兴趣有较大关系,但更多的是在于个性是否符合自己。因不知道你的实际情况,我首先提出两个问题不妨事思考一下再做进一步的指导。一首先问问自己当下所做的事情是否是自己所喜欢的,自己的个性,在应对这份工作时哪些是擅长的哪些事,很难,努力改变也无法达到的。二,自己在坚持一件事上是否能够做得很好呢!这两点是成功的关键首先看看自己是否做到吧?如果是问题出在前者,所做的事情确实是自己不喜欢的,那么首先想想自己到底喜欢做什么?改行虽然很痛苦会付出较大的代价但毕竟是短期的痛苦,相比于长期在,这一行所带来的困扰和痛苦可做一个评估看是否需要改行。如果是后者本身在个性上缺乏抗挫能力或坚持性,那么则需要进一步的去磨练。

丁泽华 护师 精神科 极速问诊
二级甲等 唐山市丰润区人民医院

问题分析:结婚了吗?有孩子吗?收入对你来讲够家庭使用吗?你对现状的不满意有这些因素吗?

张思敏 心理诊所 极速问诊
二级甲等 东海县人民医院

问题分析:心理分析:你好,根据你说的情况,考虑你当下的这些不愉快的情绪主要来自于对生活的不自信,还有一些不合理的认知,通过适当的调整,能去的较好的效果。
心理指导:1、增强自信心,改变现状,要明确自己的生活目标,知道当下自己要想成为一个什么样的人,目力提升自己,让自己变得更加优秀,领导的话,不一定都正确,有则改之,无则加勉,但是努力认真用心的把工作做好,才是领导批评后应有的态度。2、工作没有成绩,别的同学比自己优秀,而你没有看到的是他闷在取得了一些成绩之前是付出了更多的艰辛劳动的。机会和好的结果总是给那些有组混呗的人留着的。3、树立生活目标,制定切实可行的计划,并按照计划认真学习,并在每次取得一点进步以后,立即给自己一些鼓励,相信你会在不久的将来,增加了自信,变得更为优秀。具体情况,如果还有困难,可以再次咨询。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:您是因为内心有烦恼的事情不良情绪聚集,内心压力比较大,导致您内心压抑,您比较自卑,缺乏自信,导致您心情烦躁,内心痛苦。
建议您生活中不要给自己太大的压力,做好自己可以做好的事情来提高自信心。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。平时要多与家人朋友进行沟通交流。

王睿佳 心理诊所 极速问诊
私人心理师

问题分析:您好,根据您的描述,您由于生活工作不顺利等问题,产生失落感,不自信,经历挫折后,怀疑自己的能力,可以诊断为一般心理问题。
建议您调整心态,相信自己,努力就好,一个人成功与否并不是与他人比较,让别人评价,您是为自己而活,而不是活在别人的看法和比较中,与其难过,不如做好自己,只要您能改变认知,相信就会有所好转。

杜艳星 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:领导找你谈也许是看重你,对你有期望,要积极的看作是机遇,年纪轻轻的哪有多少成绩,怎么能期待太高,当然了,有目标是应该的,也要努力提升和争取。生活关工作要劳逸结合,做有情绪管理是一项生活内容。认人生就是不断完善和成长自己的过程,成长就是点点滴滴的。

展开全部
相关推荐
得知怀孕的心情很差怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以和男朋友讨论一下婚姻,这样会感觉好些,心病还需心药医,如果心情不好,会直接影响胎儿的生长发育。毕竟,这是一个小生命。应该怀着愉快的心情接受这种事实,并对这小小的生活负责。如果男朋友不接受,可以和他讨论孩子的未来,仔细考虑后再决定。
皮肤状态很差怎么调理
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
皮肤状态很差一般需要通过饮食调理、生活干预、医美方法等改善。1、饮食调理:在日常生活中,饮食上要避免吃辛辣刺激性食物,比如火锅、麻辣烫、辣条等,辛辣刺激性食物吃了之后会对皮肤产生刺激,伴随着毛囊堵塞,可能会伴随着皮肤状态很差,需要在生活中选择清淡易消化食物,比如小米粥、软面条、南瓜粥等减少对肌肤产生刺激。2、生活干预:在日常生活中也需要养成良好睡眠习惯,避免长时间熬夜,如果经常熬夜可能会对皮肤代谢造成影响,引起皮肤状态很差,需要养成规范睡眠习惯,多去户外呼吸新鲜空气。3、医美方法:如果皮肤状态很差比较严重时,也可以选择激光、光子嫩肤、超皮秒等方式改善,减少对皮肤产生刺激。
皮炎初期多久能治好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
不能确定。不同的患者之间治愈得到根治的时间不同,要根据患者情况,一般在一个月左右。皮炎的恢复时间要根据患者患者的病情发展程度才能确定,患者生活中要勤洗头洗澡,保持皮肤清洁,以减少微生物寄生。
为什么人工流产后情绪很差
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,人流后会有心情不好的原因:1、可能是因为精神上的原因,过于担忧自己的身体的康复状况;2、人工流产后会引起下腹疼痛、阴道流血等症状,引起心情压抑;3、人流后,女性体内的荷尔蒙分泌会减少,因为荷尔蒙的含量会减少,女性也会有内分泌失调,心情不佳。所以人流后要多注意多休息,多进食有营养的食品,保持精神集中,多下床运动,促进肠胃的恢复,促进体质的恢复。建议患者在人工流产后做好个人的卫生护理,有利于身体健康。
仙琚避孕药效果很差吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,所仙琚避孕药效果与般的紧急避孕药物没有太大的差别,具体分析如下:仙琚避孕丸,其实就是左诀诺孕酮,属于应急的避孕药物。如果没有采取任何安全的性交或者其它的避孕方法都不成功,那么就可以避免不希望怀孕。口服后是否能够达到避孕的目的,与服药的时机有很大关系,通常情况下24个钟头之内使用应急避孕药是有效的。24个小时之后,72个小时之内服药,还是有一定的避孕作用。在同房72个小时后使用,则不会产生显著的避孕作用。
小孩八个月头发很差怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩八个月头发很差,这种情况有遗传因素。婴儿自诞生以来,伴随着机体生长发育,毛发也越来越多,越来越长。如八个月的婴儿毛发仍较稀疏,一方面思考与遗传,与婴儿体质有关。另一方面若为缺钙、缺锌,可补加钙剂如葡萄糖酸钙、以及补锌、葡萄糖酸锌、甘草锌。阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补维生素d,建议一直补到2、3岁,否则就容易缺乏。
心情紧张量血压会高吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心情紧张、情绪激动时,血压会升高。在压力下,血压会升高,这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压,就是一些病人在门诊里测血压,结果会出现血压上升,而在家里,或是24小时的动态血压监控,血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高,很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫,会因为压力太大,会引起心率加速,引起周围血管的收缩,从而引起血压的升高。
怀孕为什么心情烦躁
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说,怀孕后心情烦躁,主要是由于体内激素水平改变所引起的。具体内容如下:体内激素水平改变容易导致脾气暴躁,情绪波动大。所以建议在怀孕期间应该适当的进行户外活动,家人多些陪伴减少孕期抑郁症的发生。怀孕期间也要按时的接受产检,这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况,对一些突发意外情况做到及时发现,及时治疗,避免造成一些危险。
腔梗能自行痊愈么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腔梗不能自行痊愈,腔隙性脑梗多指的是脑的微小血管发生的栓塞引起的脑组织缺血坏死,腔隙性脑梗塞没有明显的症状,大多数病人都在体检的时候发现的腔隙性脑梗塞。
失恋导致的抑郁症怎么治疗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
首先要去精神卫生中心就医,根据患病的程度来进行药物治疗,也可以做心理治疗。要多培养一些兴趣爱好,也要多与别人沟通交流。不要再关注前女友的任何消息,时间一长想通就可以了。
常见科室