性别:女
年龄:33
问题分析:健康指导:您的情况考虑是消化不良导致营养缺乏,首先建议你饮食适宜偏软容易消化,保证营养均匀,考虑你的症状,建议增加蛋白和铁的摄入,建议宜植物性蛋白,如豆浆,黄豆,金针菇,铁建议吃红枣,瘦肉,木耳,猪血,保证水果摄入充足