性别:女
年龄:40岁
问题分析:心理指导:你好,您的妄想其实是一种通过幻想来满足自我需求的防御机制。当在现实中,你找不到合适的方式或积极正确的方式去,解决目前的问题或满足自我需求时,人更倾向于通过幻想,自我相符合的情境事物来满足自我当下的需求。长此以往,就容易陷入分不清现实或幻境的区别,容易诱发精神分裂症。虽然药物可以控制你妄想的程度,但其根缘在于自我的个性改善。从你的描述可以看出,在大部分时候你可以正常的工作学习,但一旦陷入一些重大事件问题时,你解决问题的模式是倾向于逃避进你的幻想世界获得短暂的满足。因此需要,你用新的行为模式去替代当前消极的解决问题的模式。最直接的方法就是,当遇到问题时,一大意使自己有所逃避,便立刻通过一些行为进行禁止,比如说掐下自己的手指或一些仪式化的动作作为提醒,然后将问题记录下来,允许自己情绪的短暂失落在情绪稳定后用理智的,眼光去重新审视当下的问题可以通过家人朋友,的帮助一起去解决也可以将这根据问题的实际情况,延长问题解决的时间,树立长期目标,不要马上给自己一个结论至于很难立刻达成又容易陷入幻想。如果有机会也可以在当地或通过网络进行系统化的心理咨询和治疗,用心理学的角度去重新审视自己的认知模式进行改变
问题分析:心理分析:我从你这个贴能简单的看出,你曾经拥有美好的理想,对生活抱有很大的期待,当生活不如意,不能到达自己理想状态时,就开始做白日梦。如果让梦想成为现实,就需要一步一个脚印,付出的努力才能与你的梦年成正比。我们可以换个角度看问题,恋爱失败,就当有人愿意给我们当陪练,让我们在与异性的交往中,了解异性,恋爱就是一种特殊的人际关系,学会与异性相处,在社会这所大学学习婚姻知识,为能看到下一个美好的风景中自己奠定了基础。换工作,跳槽,是在就业与择业中选择更适合发展的方向。人生的过程,比结果中的多。在前行的过程中,留下的是脚印,谁也不会看着脚印前行。为什么做事精力不能集中,就是每做一个决定去做一件事情的时候,你都把成功看的太重要。以平常心,对待每一次的结局,无论成功还是失败,都是这个你正常的啊,2015年我国医药学家屠呦呦为了提取青蒿素,进行了91次试验,前90次都失败了,但是第91次,她成功了,难道你说前面的90次试验没有用吗?你饥饿难耐,吃了2个面包都没吃饱,再吃一个就饱了,你能说前面的面包没用吗?你之所以精力不集中,是因为把成功看的太重,不能放下。心理指导:经历是财富,总结过去的经验吸取教训,开始制定新的目标,前景无可限量。