我究竟是阴虚阳虚还是阴阳两虚？更偏重哪一个？

问题分析：您好！根据你的病情描述，这种情况从中医角度看有脾肾亏虚所致症状，其中阴阳虚均有症状。如果能上传舌部照片资料的话，可能辨证会更准确一下。中医治疗一般以健脾益肾为主，方药可能会选用无必山药丸合金匮肾气丸加减口服治疗。具体方药因人而异，建议到医院中医师那里咨询诊治。
日常生活方面保持心情舒畅避免生气，忌烟酒，忌食辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果，多饮开水，加强体育锻炼，以长期坚持跑步锻炼有助于增强体质、宣泄不良情绪和心里压力，改善上述不适症状。

问题分析：你好，根据你对病情的描述诊断，你是以肾阳虚为主的阴阳双虚型。阳痿，怕冷，四肢冰凉，为阳虚不温寒气，不太好动为阳气不得舒展，脱发，潮红，为阳虚损及阴，出现阴虚，血不养发。
建议你看中医大夫，以温阳补肾的右归丸为主，佐以少量的左归丸。阴阳双补疗效可靠。

问题分析：你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，脱发严重常常潮红。手常冰凉这是肾阳虚的症状表现的可以服用药物来治疗的
建议；可以用六味地黄丸和养血生发胶囊来治疗的在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的

问题分析：肾阴虚，可以口服六味地黄丸、五子衍宗丸等对症调理肾阴虚，加强身体的锻炼，多吃些有补肾效果的食物，戒烟忌酒